教室名 スローエアロビック教室日時 毎週火曜日 午後1時30分~3時 場所 郷谷公民館 講堂 指導者 飯島 寛美 対象者 一般 内容 スローエアロビック 指導者からのPR 担当:飯島 スローエアロビックは簡単で手軽にできる体にやさしい運動です。 ウォーキングと同じ程度の速さ