館林ジョイスポーツクラブ主催
スポーツとしてのノルディックウォーキング教室参加者募集!!

「ノルディックウォーキング」は、
北欧生まれのフィットネスエクササイズです!
2本のポール(ストック)を突いて後方に押し出すことによって
普通のウォーキングよりカロリー消費量が約20%アップ!!
ポールの正しい使い方を覚え、楽しくリズミカルに歩いてみませんか?

*日 時:2018年10月28日(日)9:30 ~ 12:00 (9:00集合)
*場所: 城沼周辺(集合場所 陽だまり広場 
館林市役所南面駐車場東側)
       ※荒天中止 中止の場合は当日8:00までにご連絡します。

*対象者:体力をつけたい方、ウォーキング愛好者、小学校高学年~元気なシニアの方まで

*募集人数:25人(先着順)
*申込期間:2018年10月9日~10月21日 (定員になり次第、締め切ります)

*内容:ノルディック・ウォーキング(NW)の基礎を学び、城沼周辺を60分以上、歩きます。
*指導者:石堀 郁夫(日本ノルディックフィットネス協会マスターインストラクター)

*参加費:1,500円(ポールレンタル料300円・保険代100円・事務手数料100円含む)
     ジョイスポ会員は、1,300円を当日集金します!
※ポールのある方は、ご持参ください。
*持ち物:手袋(薄手)・帽子・飲み物・リュックまたはヒップバック

申込 館林ジョイスポーツクラブイベント参加申込みページよりお申し込みください。


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