館林ジョイスポーツクラブ主催
エンジョイノルディックウォーキング教室 5月20日(日)開催
参加者 募集!!
「ノルディックウォーキング」は、北欧生まれのフィットネスエクササイズです!
2本のポール(ストック)を突いて後方に押し出すことによって
普通のウォーキングよりカロリー消費量が約20%アップ!!
ポールの正しい使い方を覚え、楽しくリズミカルに歩いてみませんか?
日 時:2018年5月20日(日)9:30 ~ 12:00(9:00集合)
場所:城沼周辺(集合場所 館林市城沼公民館1階 第一会議室(館林松原1-22-22)
※荒天中止 中止の場合は8:00までにご連絡します。
対象者:体力をつけたい方、ウォーキング愛好者 小学校高学年~元気なシニアの方まで
募集人数:30人(先着順)
申込期間:2018年4月27日~5月13日
(定員になり次第、締め切ります)
内容:ノルディック・ウォーキング(NW)の基礎を学び城沼周辺を60分以上歩きます。
指導者:石堀 郁夫(群馬県NW協会長・アドバンスインストラクター)
参加費:1,500円(ポールレンタル料300円・保険代100円・事務手数料100円含む)
ジョイスポ会員は、1,300円を当日集金します!
持ち物:手袋(薄手)・帽子・飲み物・リュックまたはヒップバック ※ポールのある方は、ご持参ください。
お問い合わせ:お問い合わせフォームよりお願いします。
お問い合わせ : 館林ジョイスポーツクラブ
申込み:イベント参加申込みフォームより必要事項を記入の上お申込下さい
イベント参加申込み : 館林ジョイスポーツクラブ
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