貯筋運動って?なに?加齢とともに衰える筋肉を強化するための簡単な体操です。3ヶ月続けて筋力測定!元気で健康なシニアを目指しましょう!参加者には「貯筋通帳」を無料配布!(自宅でも運動して貯筋しましょう)貯金運動教室開催詳細開催日時 毎週火曜日 午前10時〜11時30分9/1